阳光自律

阳光自律app是一款手机时间管理自律软件，手机在线就可以轻松管理自己的时间，合理计划打卡，不仅可以应用在学习生活中，也可以应用在工作中，轻轻松松就可以帮助用户计划一天的时间，自定义设置时间提醒以及打卡事项，赶紧下载阳光自律app使用体验吧。

软件说明

1.提高工作，戒掉手机瘾以后，自己的工作效率也会提高很多，不在边玩手机边工作了；

2.学习效率，也不会在写作业的时候，想着玩手机的场景，大大的提高学习的时间。

软件特色

1、累积：时间累积和新的勋章系统

2、记录：更快捷和多样的时间记录

3、专注：全新可自动循环的番茄钟

软件亮点

1、它帮助人们管理自己的时间。它具有许多功能，安全且易于使用，并且可以进行自定义编辑。

2、了解不同的管理职能，让自己每次花时间都有所收获。

3、有许多主题、丰富的彩色图片和各种风格可供选择。

更新日志

v2.1.5.11新内容：

1. 性能与稳定性优化

2. 使用体验优化

官方介绍

帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症！这个app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些app，远离手机提高工作和学习效率。

软件功能

1.记录：更快捷和多样的时间记录

2.累积：时间累积和新的勋章系统

3.专注：全新可自动循环的番茄钟

软件教程

1、用户下载应用安装到手机之后，点击图标即可计入应用

2、进入应用之后用户需要根据系统提示开启本应用必要开启的权限

3、用户设置权限开启成功后，点击即可进入首页

4、通过首页选择一个自律时间，点击“Go”选项进行添加锁屏可用应用

5、用户添加成功之后点击完成手机即可进入锁屏，开启自律之旅

软件评价

当你定制一个小目标，然后在软件里进行设置，他就会每天提醒你去完成这个小目标，然后进行打卡，帮助你来完成一系列的小目标，养成良好的行为习惯。

软件评测

1.设定时间，把自己的时间规划好，在设定规定的时间，遵守时间规则；

2.远离手机，不玩手机的时候，用其它的事情来帮助你远离手机。