您的位置: 首页应用分类工具 → 时光锻炼

时光锻炼

时光锻炼是一款最近新推出的运动健身app,内置专门的产妇专区,帮助各位生产后的妈妈进行恢复与健身训练。
  • 类型:

    工具

    版本:

    v1.0.0

    大小:

    99M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2024/01/08

  • 标签:

时光锻炼

时光锻炼是一款最近新推出的运动健身app,内置专门的产妇专区,帮助各位生产后的妈妈进行恢复与健身训练。内容非常丰富,你可以上传自己的各种身体信息打造最适合自己的健身计划。各种训练计划应有尽有,还能进行定时督促你进行训练。还有视频教学,让你可以更加清楚的跟着训练,感兴趣的小伙伴快来加入时光锻炼尝试一下吧!

时光锻炼

软件简介

用户可以根据专业的音、视频指导来锻炼男、女性盆底肌功能、修复盆底肌损伤,以达到康复盆底肌的目的,帮助由盆底肌损伤造成对生活、工作、学习影响的用户群体恢复至如初状态,并且用户可通过学习关于盆底肌健康、身材管理等相关专业音视频知识,来提升自己各方面能力。

软件优势

互动分享:用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。

定时提醒:自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。

课程丰富:三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

轻松有趣:真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

软件特色

锻炼方法

专业课程

注意事项

百科知识

软件功能

1、为大家制定合适的课程供大家来进行选择的,学习课程超级多。

2、网友们可以根据自己的需求来进行选择,专业的教练来教大家学习。

3、是一款为女性打造健身锻炼软件,会根据的女性体型的相关问题。

更新日志

修复已知问题

优化界面展示

应用截图

  • 时光锻炼  v1.0.0图1
  • 时光锻炼  v1.0.0图2
  • 时光锻炼  v1.0.0图3
火爆应用
  • 育约

  • 芒果旅游手机版

  • 贴吧一键定时签到

  • 学霸思政

  • 穿衣搭配

  • 三维度

  • 厨房故事