自律养成

自律养成app设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，软件的操作非常简单，通过这款软件，让你拥有一个非常健康的生活，达成目标。

软件说明

进入app以后，就可以在这里添加习惯养成内容

设置对应的目标天数、周期次数，成功的设置以后就能将打卡内容保存起来

以后在app中就可以开启打卡模式

每天就能在这里轻松的进行打卡

您只需要点击左上角的“+”，就可以创建自己的习惯养成内容

软件优势

如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩；

如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

如果您会拖延症，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣；

不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。

软件亮点

1.设定需要养成的良好习惯，目标日期和周期时间。设置完成后，选择准备好开始习惯养成。

2.习惯养成页面上的图标，用于在仓库和商店中养成习惯后为自己选择奖励物品。

3.可以全面记录历史习惯和成就列表数据，使您更清楚地了解自己的自律和习惯发展。

4.每次完成打卡。打卡详细信息将记录打卡的日期，持续时间和其他特定数据都会自动显示。

官方介绍

计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？想要培养好习惯却总是中途而废？自律养成帮助您养成好习惯，达成目标，成为自律强者

软件功能

1、-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。

2、-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。

3、-每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。

4、-点击习惯养成页面的?号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品

5、-当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品

6、-自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录

更新日志

v1.6.9更新内容：

1、新增翻页时钟功能

2、新增锁机专注时可临时删除白名单

3、修复应用监督时间bug

4、优化桌面小组件使用时间排序

5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性

v1.6.8更新内容

1、新增翻页时钟功能

2、新增锁机专注时可临时删除白名单

3、修复应用监督时间bug

4、优化桌面小组件使用时间排序

5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性

6、修复已知闪退bug

v1.6.7更新内容

新增桌面打卡小组件

修复锁机稳定性问题

修复耗电问题

软件评测

养成习惯从此开始。

软件教程

1、如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

2、自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。

3、如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩；

4、如果您是追求成就的达人，自律养成中的成就清单将是您自律的勋章；

5、如果您是拖延症晚癌患者，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣；

…

不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。

自律是强者的选择，好习惯是快速成长的阶梯。打败一事无成，自律养成，让您变成更强更好的自己。