白领拳击

白领拳击是一款非常实用的运动健身app。使用白领拳击app，就能为你提供各种拳击视频教程，让你可以免费的学习拳击，有兴趣的朋友快来下载吧！

软件介绍

健身已成潮流，白领拳击健身运势而生，是有效、快捷的健身途径之一。不管你是宅在家还是旅行在外；不管你喜欢团体训练还是一对一训练，总而言之，都可以随时随地学习拳击。 这款软件设有计时器，简单易学的锻炼视频，不管你的水平如何，都可以通过软件随时随地预约团体或者一对一训练课程

软件亮点

白领拳击软件设有计时器，简单易学的锻炼视频，不管你的水平如何，都可以通过软件随时随地预约团体或者一对一训练课程。

健身已成潮流，白领拳击健身运势而生，是有效、快捷的健身途径之一。不管你是宅在家还是旅行在外;不管你喜欢团体训练还是一对一训练，总而言之，都可以随时随地学习拳击。

100多个训练课程视频全面满足不同阶段的健身需求，不管何时，身处何处，是否有装备都可练习。而且我们的高级持证教练和拳击明星会定期更新培训课程和指导意见。

软件特色

最快上手

最专业的教练为您设计出快速上手的入门体验训练，只需3分钟，在「一招」的指导下，感受身体变化，根据您的反馈，最适合的推荐课程立刻呈上

专业课程

和国内外最专业的武师一起制定契合移动平台特性的课程内容，为您呈现最准确、最易学的视频教学

加入门派

单次课程不够过瘾？试试「一招的门派课程，现已开放太极、咏春、巴西柔术、空手道，每月更新，帮助您从小白到达人

更新日志

修复部分安桌手机虚拟键盘问题

修复GPS权限问题

修复bug，文字及显示

软件评测

人人适用的健身课程。

软件功能

【健身课程，人人适用】

我们的高级持证拳击教练和私教针对不同人群需求，制定了相应的训练课程，不管你只是想健身还是学习拳击都可以使用这款软件。

【训练视频，随时随地，有无装备皆可】

100多个练习课程中，有多达200余个动作，涵盖不同能力，不同强度和不同耐力的健身需求。

【随时随地预约团队或一对一训练课程】

选择你要训练的地点、时间，然后等待我们认证的教练确认预约;或者干脆选择团训，直接来参加训练。

打拳击有什么好处

现代都市有很多都是‘坐班族’，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；拳击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。普通人经过半年左右的系统训练，掌握了一定的基本技术，防身自卫的功夫也就显出来了。练了拳击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中，步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。

1/战斗是男人的本能和天性

2/男人在潜意识里总希望自己更强大

3/战斗是一个征服的过程

4/一个拳手在战斗中体验到的快感是一般人体验不到的。这与输赢没关系

5/可能你体会不到，身体的痛苦可以激发潜能，还会有一种变态的快感。是精神的享受。

6/当打败第一个对手后，你就会不停的打下去，胜利后那种唯我独尊的感觉会像毒品一样诱惑你，无法自拔。

7/当被别人击倒的时候，耻辱的感觉会让你想杀了自己。

8/为了维护自己的荣誉和尊严，只有迫使自己不断提高，同时不停战斗，去挑战他人或接受挑战。

9/当在战斗中看到血流下来，肾上腺素会大量分泌，会让我更加兴奋。不管这血是谁的，哪怕是自己的。