怪兽轻断食

怪兽轻断食app内置食物热量卡路里查询、空调控糖食谱、生酮饮食管理等功能，为您提供科学的健康减脂食谱，帮助您更有效率的去完成减肥减脂任务！

软件简介

围绕全球盛行的间歇性断食法（Intermittent Fasting），怪兽轻断食作为一款个性化定制的免费间歇性断食追踪神器，为您提供轻断食追踪、健康减肥食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录等功能一应俱全，让您更安全、高效、快速的减肥瘦身，变得更轻更美！

轻断食（the Fast Diet）也称间歇性断食，是由海外引起的一种新的减肥方法。至今，世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

软件优势

你们可以在这里面记下自己每天的情况，并最终能够顺利瘦下来；

平台将会在不同的阶段之中为各位带来专业的指导；

里面还会定时来为你们进行提醒，一定要努力下去，不能半途而废。

软件特色

1、通过定制禁食计划，提醒您禁食和干餐之间的时间节点划分；

2、同时，附上你身体不同阶段的状态提醒，帮助你更好地了解你的身体状态；

3、不再需要担心进口食品中热量过高、饮食反弹和运动困难等问题。

软件功能

1、三万多种食物的热量和减肥效果介绍。可以随时随地查看各种食物或运动的热量。

2、卡路里计算器可以让你在需要的时候精确计算每天的卡路里摄入和消耗。

3、市面上各种减肥方法、减肥产品、减肥机构的集合。

4、根据自己选择的减肥方法，为自己规划一个详细的每日日程，在相应的时间会有提醒。

5、通过秘境圈、减肥圈找到减肥战友，解决减肥难题，崇拜减肥专家，成为拥有众多粉丝的减肥大V，不再是梦想。

更新日志

1、优化升级页面，提升用户视觉体验；

2、提升优化产品性能，提升用户使用体验；

官方介绍

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！