运动跑步

运动跑步是一款非常实用的锻炼软件。记录你每天的运动指标建立一个打卡制度，如果可以达成可以适当的增加难度和时间，行走里程，而且通过各种计算方式来测量你所消耗的卡路里数，从而让这款软件更好的为你进行相关的服务而且这款软件中的所有内容也是免费供你来进行使用的。

软件说明

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

软件优势

平台上有多种运动的模式，自由的选择你喜欢的方式，舒适的来运动；

跑步，快走，散步，跳舞，只要是自己在移动，就会产生数据就行；

每一步都会精准的记录，不信的用户可以在其它的平台上一起来对比；

当天的数据不兑换就会清零，不能转增给TA人，只能在自己的平台上兑换。

后台有专属的互动社区，和志同道合的好友一起快健身锻炼来体验；

平台上的几步数据非常的精准，只要用户在手机上来健身就可以记录；

软件亮点

数据分析：详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。

健康知识：输入个人身体数据，计算正常体重、心率等健康数据，实时了解身体状况。

计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。

任务打卡：简易快捷的追踪日常习惯，通过运动、喝水等任务帮助你轻松打卡换金币，养成、记录良好习惯。

身体管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。

软件评测

运动跑步是一款为爱运动的用户提供的记录自己运动状况的软件，

专注于健康数据统计以及个性化管理，记录你的每日运动指标，

实时查看运动轨迹、帮你达成健康目标，每日打卡功能，帮助用户养成健康生活的好习惯，

软件将准确记录你的运动信息，你可以不断地提高运动效果

更新日志

2021-11-09 版本:1.1.6修复已知bug；

优化界面UI。

软件教程

1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用。

2、在首页中查看自己当前的步数、里程和能量消耗信息，了解目标完成情况。

3、进入历史统计版块，选择不同日期查看自己当天的运动情况，了解本月运动信息。

4、进入运动记录模式，记录下自己的详细运动轨迹和运动数据，了解自己的配速和时长等信息。

5、打开我的每日目标版块，选择合适的步数、里程数和千卡数，快速制定目标。