益康宝

益康宝是一款致力于身心健康、养生保健服务项目运用平台，包括了饮食、运动、睡眠质量、身心健康等各个方面具体内容，用户能够轻松掌握并掌握很多的健康教育知识和健康养生方法，给予科学合理、安全身心健康饮食信息及食谱提议，感兴趣的小伙伴赶快下载最新的软件版本吧。

软件说明

1、聚集丰富多彩健康教育知识，享受健康生活。

2、主题鲜明，大量身心健康基本知识网上学习。

3、科学布局饮食，享受健康生活方法。

软件特色

益康宝采用健康值和长寿值来衡量用户的身体状况。每个周根据用户的各项数据给用户生成一份健康周报，

用户可以很清晰地看到自己的身体状况。在给用户规划饮食的方案里，每个菜品都有详细的图文教程和视频教程。

在我们的平台上，为用户规划了20个菜系的食谱，用户可以根据自己的饮食习惯来选择不同的食谱。

软件优势

在这些视频教程里分为了健康与长寿两个大的板块；其中健康又分为饮食健康睡眠健康运动健康心理健康这四个小板块，用户还可以利用搜索功能搜索自己想浏览的视频。

康复中心里给刚出院的病人或者生病的人规划了身体恢复的各类知识，对于那些身体状况健康的人则给出了一些生活中保养身体的常识。

今日健康是益康宝最重要的模块，它从饮食睡眠心理运动四个方面规划了人们今天的健康。

饮食规划了早餐午餐晚餐吃些什么，怎么吃才是健康的。

运动规划了今天该做什么运动对身体有好处。

心理方面规划了缓解人们心情的心灵鸡汤。

软件评测

专注于身心健康长寿的手机app，聚集很多健康教育知识，包含饮食、运动、睡眠质量、身心健康等各个方面具体内容，学习培训健康教育知识，养成良好健康饮食习惯。