FitTime

FitTime健康app是由北京飞拓互联科技有限公司开发的健身管理软件，是一款可以很好地帮助用户进行个人健身减脂管理的平台，app会帮助用户记录下每日摄入的热量，并且里面有非常多的专业的运动教程和产后护理课程；里面的健身视频都是非常优质的，所以可以很快找到适合自己的要求的课程，用户还可以在这上面根据自身的健康情况制定适合自己的健身计划，并且预约专业的健身教练，需要的朋友快来下载体验吧！

软件亮点

1、海量专业健身课程，全程语音视频教学;

2、制定科学健身计划，多种训练可供选择;

3、量身定制饮食方案，合理安排一日三餐；

4、全面了解健身知识，助力变身男神。

软件特色

　如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：

- 懒癌重症晚期

- 要出差要加班要约会，时间总是不够用

- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫

- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

- 进入停滞期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

　让「FitTime」带你变成男神、女神：

- 随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练

- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验

- 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变

- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点

- “健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹

- 有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离

- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「FitTime」 见证你的成长

热门训练课程推荐：

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- FitTime瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

- 健身房器械指南

软件功能

「健身视频」

- 所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

「训练计划」

- 读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

- 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

更新日志

v4.0.4【更新内容】

1.修复已知bug，做优化界面

软件教程

　睿健时代怎么使用？

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